ป้องกันตัว เมื่อโดน "โดนกระชาก ศีรษะ"
มาอีกแล้วค่ะ วันนี้จะมาแนะนำวิธีป้องกันตัวเมื่อนโดน "โดนกระชาก ศีรษะ" โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเราๆ ผมยาวโดนดึกกระชากง่าย และเจ็บมากค่ะ นี่บอกเลย.....
มาเริ่มกันเลย..............
1. สติ เหมือนเดิมค่ะอย่าที่เคยบอกไป มีสติก่อนเสมอ สติคือพื้นฐานของความคิดและการกระทำ
2. จับมือ เมื่อเราโดนจับผมหรือโดนกระชากให้เราจับมือคนร้ายไม่ให้ขยับ หรือไม่ให้มือเคลื่อนไปมาให้ได้มากที่สุด กันการโดนกระชากมากขึ้น และลดการเจ็บตัว
3. ชกข้อพับ เมื่อคนร้ายพยามจะกระชากผมเราอยู่ ให้ใช้มือชกข้อพับแขนให้แรงที่สุด จากนั้นแทงเข่าที่ขาอ่อน บริเวรเหนือหัวเข่า หรือเรียกง่ายๆ เจาะยางมันซะ!!
อ่า.....เหมือนจะง่าย เเต่ก็เหมือนจะยาก แต่เมื่อถึงจุดๆนั่นจริง ก็คงต้องใช้ความเร็ว ความไวพอสมควร แต่ถ้ามีสติ มันคงทำให้เราคิดอะไรดีๆออกบ้าง ท่องไว้นะคะ สติ สติ (บอกตัวเองอยู่เหมือนกันค่ะ)
ขอบคุณที่มา
Self-Defense
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น